Техника плавания, как объект изучения
Повышение мастерства пловцов - это непрерывный процесс совершенствования. Он охватывает все стороны спортивной подготовки: физическую, техническую, тактическую, психологическую и другие
Большинство специалистов по плаванию отмечают большое значение технической подготовки в системе тренировки пловцов и указывают на то, что лучших результатов можно достичь только при условии сочетания высокого уровня развития функциональных возможностей спортсмена с отличным усвоением наиболее рациональной техники плавания.
Техника, по принятому определению, есть способ выполнения двигательного действия, с помощью которого двигательная задача решается целесообразно, с относительно большей эффективностью. Под техникой спортивного плавания подразумевается - рациональная система движений, позволяющая пловцу наиболее полно реализовать свои двигательные возможности, добиваясь высокого результата на соревнованиях.
Степень же освоения пловцом рациональной системы движений, соответствующей особенностям данного способа, характеризует техническую подготовленность пловца Процесс технической подготовки - это становление умений и навыков, обеспечивающих эффективное использование физического потенциала спортсмена для достижения наивысших результатов в соревновательных.
|